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歐錦賽打幾分？東契奇減重后變化大速率和續航提升拔高湖人前景

時間：2025年09月11日 15:00

帶著對裁判的不滿和不甘，盧卡-東契奇和斯洛文尼亞止步于八強，結束了2025年男籃歐錦賽之旅。

最好的東契奇遇上最差的斯洛文尼亞，殺入八強已是極限。考慮到歐錦賽開始前，斯洛文尼亞在FIBA官方實力榜僅僅排在第10位，八強的成績已超出預期。

對東契奇個人而言，本屆歐錦賽算是其減重效果匯報演出。所有人都在觀望，減重28斤后的瘦版東契奇究竟有哪些變化？最直觀的感受是東契奇攻防兩端動作速率和反應速度變快，續航能力提升。這樣的東契奇讓湖人放心不少，也對新賽季有了更多期待。

上賽季季后賽首輪戰森林狼，東契奇整體數據華麗，但末節乏力的問題明顯。5場比賽，東契奇末節20投6中，準星僅為30%，其中三分球7投只有1中，他在場47分鐘湖人輸了36分。賽季告別新聞發布會，主帥雷迪克強調“某些球員休賽期得改善身體狀態”。

湖人首輪出局后，東契奇便聯系經紀人安排休賽期特訓。經歷了一個被傷病、超重困擾的賽季后，東契奇與團隊進行了大約兩個月時間特訓，期間東契奇通過飲食控制、針對性訓練減重28斤，效果之好甚至令一些業內人士懷疑是PS圖，或是“上科技”用了減肥藥。

對于輿論對其減重的廣泛熱議，東契奇勸告眾人“別過度夸大”，他輕描淡寫說“沒感覺有什么特別的變化，減重后只是不像以前那么容易疲勞，動作也更敏捷了”。

考慮到上賽季常規賽肥胖版東契奇依然能轟出28+8+8級別的數據，季后賽打出了30+7+6的數據，哪怕東契奇技術沒有升級，光是耐力與敏捷性提升就足以讓他打出更好的表現。

東契奇國家隊生涯歷屆大賽，這是他感覺最孤獨的一屆。歐錦賽開始前，前掘金球員錢查爾、歸化球員內博以傷病為由退出國家隊。值得玩味的是，錢查爾、內博，包括今年沒有代表西班牙出戰的歸化后衛洛倫佐-布朗，這3人新賽季都效力于意大利的米蘭隊。東契奇和他的父親薩沙（斯洛文尼亞男籃總監）曾暗示米蘭隊從中作梗，阻止球員為國出戰。

特別是內博，這位身高2米06的吃餅中鋒缺席放大了斯洛文尼亞的內線缺陷，斯洛文尼亞五號位老的老嫩的嫩。2024年奧運會預選賽，內博以71.9%的兩分球命中率場均砍下16.3分和9.3個籃板。失去內博的掩護和中路牽制力，再加上全隊三分準星低，東契奇壓力倍增。

東契奇經受住了考驗，哪怕他承擔著海量球權，身體兩度受傷（膝蓋和腿部），很多時候孤立無援。

上賽季肥胖版東契奇被吐槽最多的是“防守總被一步過”。以東契奇的條件，他永遠無法成為防守大閘，但只要他能降低被一步過的頻率，幫球隊保持住防守陣型，那就算是巨大進步。

減重28斤對東契奇加快橫向移動、縱向移動的速度有明顯幫助。與波蘭一戰，面對波蘭表現出色的歸化后衛勞埃德點名，東契奇數次貼住對手突破，防守效果不錯。打德國，面對速度流的施羅德，東契奇也有從罰球線貼防到禁區逼對手傳球的防守回合。本屆比賽，東契奇場均送出2.7次搶斷和0.6次封蓋。

進攻端，上賽季肥胖直接影響了東契奇在三分線內的終結效率，兩分球命中率生涯第2低紀錄。一邊減重一邊強化了急停急起能力的東契奇動作速率明顯加快，動作輕盈，平衡感不錯，他能打出超過60%的兩分球命中率不是意外。比如戰法國面對身高臂長的薩爾，東契奇胯下運球后的變向速度、突破啟動速度、加速能力，包括他在三分線外的后撤步投籃完成速率與上賽季相比均有提升。

“在我看來，東契奇攻防兩端的速度都更快了，”斯洛文尼亞球員穆里奇解讀道。